|
6/30 минус 600🥳
Завтрак: омлет, сыр, колбаса, помидор.
Обед : рис с печенью куринной
Ужин: печень куринная, салат, капуста, помидор, огурец
|
130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 51,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|