Diario de Pegah1981, 10 ago. 23

Die 6 ist da 🥰🎉🎉
Nachdem fast sechs Wochen auf der Waage nichts wesentliches geschehen ist ist sie endlich da 😎
Die Anzeichen meiner Hosen war eigentlich schon eindeutig aber irgendwie wollte ich es nicht sehen 🙄 gestern ist mir das erst bewusst geworden 😳 als die zweite Hose am Bündchen auf sehr weiten Abstand gegangen ist 👍 und selbst mein Chef sagte da ist aber einiges wech 🤩

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1665 kcal

Grasa: 98,54g | Prot: 95,55g | Carbh: 100,40g.   Desayuno: Landkrone Bio Veganer Block, Olivenöl, Ei, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. Cena: Alnatura Erdnuss Mus, K-Classic Pizzatomaten , Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Bonduelle Kichererbsen , Alnatura Räucher Tofu, Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...

2330 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...