Diario de Istinnaya, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1675 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 101,06g | Carbh: 160,59g.   Desayuno: Hacendado Rúcula Lavada, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Икра Красная, Hacendado Yogur Griego, Pan Blanco, Помидоры Черри, Oscar Mayer Bacon Ahumado Suave, Яичный Желток, Яйцо, Кофе+протеин, кокосовое печенье. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional, Плов с Курицей. Cena: Голубика, Сливы, Инжир, тирамису natillas, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: кокосовое печенье. más...
1352 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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