Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 114,18g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Almendra Natural, Mangos, Fresas, Hacendado Yogur de Soja Natural, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Bebida de Avena . Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Calabacín, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Hamburguesa Angus. Cena: DIA Arroz Tres Delicias, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Vainilla, Hacendado Banana, Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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