Diario de jennsaa, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1405 kcal Grasa: 74,41g | Prot: 96,50g | Carbh: 90,98g.   Desayuno: La Cestera Pan Cereales, Yosoy Bebida de Avena Barista, Hacendado Mantequilla con Sal, Aguacate, Supermercado Condis Huevos, Hacendado Salmón Ahumado. Almuerzo: Tastino Biotostas Gouda y Semillas de Calabaza, Papa, Brócoli, Zucchini, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva. Cena: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Uva, Fresas, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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