Diario de mariasolansm, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1621 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 117,29g | Carbh: 187,31g.   Desayuno: Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja Zero, Canela, Hacendado Lomo de Pavo, Moras. Almuerzo: Melocotones, Hacendado Macarrones de Lentejas, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hamburguesa de Pollo. Cena: Mercadona Edamame, Cebollas Dulces, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tomates, Patatas Cocidas, Huevo, Plátano. más...
2354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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