Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 85,22g | Prot: 50,84g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Bananas , Tea (Brewed) , Sugar. Almuerzo: Orange, Calavo Avocado, Sugar, Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Olive Oil , Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Plain Yogurt (Lowfat) , Goya Black Beans, Brown Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cashew Nuts . más...
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198 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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