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🥱🥱🥱 wieder viel zu wenig Schlaf 😴… auf zur Arbeit 🫣 wünsche euch ein schönes Wochenende ☺️👍🙋🏻♀️
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 108,37g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille. Cena: Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Mühlen Gold Das Pure. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider (Flasche), hanuta Hanuta Minis. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Dann, wenn möglich am Wochenende nachholen 👍🤩🌹🍄
11 ago. 23 por el miembro: Liz355
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zu spät ins bett, oder schlafprobleme? 😴 hab trotzdem einen schönen stressfreien arbeitstag 😘
12 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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Ukb, ich arbeite am Wochenende 🤭🫣 deswegen wenig Schlaf 😅
12 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Kerstin, die Katzen haben mal wieder Nacht zum Tag gemacht… 😇 und obwohl ich tagsüber viel schaffe, durch die Nächte… ist das System noch nicht im frühmodus… ich schlafe gerne lange, kann aber erst ab 23 Uhr … immer 😇😅
12 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Ihr Lieben ich wünsche euch ein schönes Wochenende… noch Sonntag und dann hab ich auch Urlaub 😃☺️👍
12 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Peso Histórico de 77PummelFee77
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