Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 77,52g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Manzana Golden, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%, Higos, Café, Esgir Salvado de Avena Crujiente 0% Azúcares Añadidos , Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Melón Piel de Sapo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Brownie, Calabaza Asada. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Campechana. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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