Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 212,50g | Carbh: 391,58g.
Desayuno: Carrefour Pan Pasas y Nueces, Bimbo Maxi Burguer Brioche, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Gelatelli Mini-Mix de Helado. Cena: Paturages Queso Emmental Frances Rayado, Auchan Salsa Fajita, Cerveza, Hacendado Nachos, Pan de Pasas, Serrano Jamón Serrano, Consum Calzone de Jamón y Queso, Pescanova Langostinos Crudos. Pasa Bocas / Otros: Celta Leche Desnatada, Mercadona Sandía, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Sondey Neo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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