Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 29,66g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Maggi Pasta Oriental Sabor Curry, Carrefour Ensalada Gourmet. Cena: Bizcocho, El Piponazo Pipas, Cerveza Normal, Panrico Pan Estilo Artesano, Hacendado Escalivada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas al Cacao, DIA Biscotes, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pavofrio Pechuga de Pavo. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|