Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 81,71g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Yogur Natural 0%, Higos, Café, Esgir Salvado de Avena Crujiente 0% Azúcares Añadidos , Whey Protein, Higos, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Carrefour Patatas Fritas Clásicas Congeladas, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Escalivada, Gambas, Ensaladilla Rusa, Cebolla Frita, La Sirena Colas de Rape Basic, Pan Blanco, Higos. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Crema de Calabaza, Manzana Golden, Zanahorias (Congeladas), Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 17 minutos, Aeróbic - 43 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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