Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 66,68g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Chiabrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wiltmann Grobe Leberwurst, Kirschtomaten, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Edeka Himbeeren, Hafer, Milbona Skyr Pur. Antes de la Cena: Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Kaffee mit Milch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bratwurst, Schwarzwälder Kirschtorte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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