Diario de robmos89, 14 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2015:
4287 kcal Grasa: 204,55g | Prot: 319,19g | Carbh: 300,54g.   Almuerzo: Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Plátano, Bacalao, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Leader Price Arroz Basmati, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Pan Integral, Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pescamar Atún Claro en Aceite Vegetal, Carne de Pavo Magra, el Marino Mejillones en Escabeche de las Rías Gallegas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Huevo, Hongos de la Jara Setas Frescas Cultivadas, Champiñones, Berenjena, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, DIA Palmeras de Hojaldre, Bizcocho de Mantequilla, Rio Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Larsa Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Pipas Sal Calabaza, Hacendado Almendra Natural, Avellanas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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