|
87,5/68/89
88/53,5
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 172,18g | Carbh: 364,96g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Сахар, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Помидоры, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Абрикос, Увелка Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Maxler Изотоник, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|