Diario de beautysaurio🦖, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
643 kcal Grasa: 15,12g | Prot: 20,51g | Carbh: 104,52g.   Desayuno: +Proteinas Cacahuete en Polvo, Cereales Avena Crunchy, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Hacendado Sésamo, Milbona Yogur Natural, Dátiles sin Hueso, Frambuesas, Arándanos, Canela, Plátano. más...
1882 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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