Diario de ermolina.1997, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1720 kcal Grasa: 52,76g | Prot: 90,76g | Carbh: 223,58g.   Desayuno: Сахар, Сахар, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Гороховая Каша, Соленья, Печень Говяжья. Cena: Сахар, Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой, Майонез, Конфета. Pasa Bocas / Otros: Окей Булочка с Ветчиной и Сыром . más...
2335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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