Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 54,19g | Carbh: 220,87g.
Desayuno: Bizcocho, Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Bimbo Pan de Molde Rústico, La Gula la Gula del Norte, Huevo, Eroski Mezcla de Setas. Cena: Bizcocho, Cerveza Normal, Pimiento Rojo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Rústico. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas al Cacao, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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