Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 140,28g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Mercadona Mezcla de Semillas , Anela Postre de Manzana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, RealValle Bacon Cocido Ahumado. Almuerzo: Mercadona Sandía, Boniato, Pescanova Palitos de Surimi, Tomates Rojos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Pepinillos Agridulces. Cena: Boniato, Pescanova Palitos de Surimi, Mercadona Tofu, Tomates Rojos, Mercadona Hamburguesa Vacuno. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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