Diario de _Kypape_, 15 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:
1227 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 85,74g | Carbh: 150,16g.   Desayuno: Orion Choco Pie, Мерси Конфеты, Молоко, Хлеб Черный. Almuerzo: Шоколадное Печенье, Гречка Отварная, Куриное Филе, Зеленый Чай, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Соленые Крекеры, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Яблоко. más...
1735 kcal Ejercicio: Lectura - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estudiar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _Kypape_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.