Diario de Ginsin, 15 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015

129,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 41,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:

1240 kcal

Grasa: 47,50g | Prot: 101,15g | Carbh: 99,60g. Desayuno: Aidells Chicken Meatballs Italian Style with Mozzarella Cheese, Bistro MD Bagel Sandwich with egg, caramelized onion, mushroom and swiss. Almuerzo: Bistro MD Moroccan Chicken. Cena: Bistro MD Stuffed Shells with Vodka Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Love seeing that "down arrow". Good job!

15 mar. 15 por el miembro: LittleRedFlatBack

Good work!

15 mar. 15 por el miembro: HCB


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