Diario de shirfleur 1, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
2448 kcal Grasa: 129,96g | Prot: 104,08g | Carbh: 228,49g.   Desayuno: Bing Cherries, Blueberries, Raspberries, Nectarines, HEB Gold Pineapple, Satsuma. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes, Harris Teeter Signature Lump Crab Cake. Cena: Cheesecake , Creme Brulee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Dockside Classics Stuffed Shrimp , Beef Meatballs, Prosciutto, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream , Green Tea, Honey. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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