Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 74,62g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Leche con Chocolate (Completa), Pan Blanco Tostado, Huevo Frito. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Garbanzos Cocidos en Seco, Ensalada de Frutas. Cena: Mermelada, Mantequilla, Noel Galletas Saltin, Alpina Yogurt Griego. Pasa Bocas / Otros: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Brownie Escarchado. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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