Diario de Pegah1981, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1904 kcal Grasa: 123,32g | Prot: 128,18g | Carbh: 66,82g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Sriracha-Sauce, Smoked Chees Ham. Cena: Rapsöl, K-Classic Grillgemüse, All Seasons Blumenkohlreis, Purland Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Delvita Schweinekrusten, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, K-Classic Tk Heidelbeeren, Rheila Salmiak Pastillen. más...
2656 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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