Diario de mariasolansm, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1408 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 107,88g | Carbh: 136,89g.   Desayuno: Arándanos, Hacendado Bebida de Soja Zero, Frambuesas. Almuerzo: Cebollas, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Macarrones de Lentejas, Huevo, Melocotones. Cena: Aguacate, Zanahoria, Cebollas, Salmón, Almendras, Arroz Blanco, Salsa Teriyaki, Edamame, Maíz Dulce, Langostinos, Surimi. más...
2316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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