Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 21,33g | Prot: 55,73g | Carbh: 71,25g.
Desayuno: Reina Gelatina sin Azucar, Mercadona Leche Semidesnatada, Manzana Golden. Almuerzo: Pimiento Rojo, Emperador a la Plancha. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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