Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 91,62g | Prot: 71,04g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Stash Lemon Honey Sticks, Blueberries, Millville Bran Flakes, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Veranda Blend Clover (Tall). Almuerzo: Equate Keto Fat Cups Chocolate Mint, Blue Plate Real Mayonnaise, Eckrich Ham off The Bone, Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese, Sola Sweet Oat Keto Bread. Cena: Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar, Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo, Air Fryer French Fries. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Equate Keto Fat Cups Chocolate Mint, Mary Ruth's Biotin Gummies. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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