Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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989 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 49,05g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Pan de Molde, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almuerzo: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Espinacas. Cena: Carrefour Sandwich Carrefour (Fiambre de Magro de Cerdo), Carrefour Discount Macarrones, Trozos de Pan de Trigo, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Petit Suisse, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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