Diario de iago6rr, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
4007 kcal Grasa: 104,02g | Prot: 110,19g | Carbh: 498,73g.   Desayuno: Pan Tostado, Pan Tostado, Tortilla de Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Café. Almuerzo: Café, Arroz Blanco, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Papas, Amstel Cerveza, Amstel Cerveza, Amstel Cerveza. Cena: Café, Cola Cao Cola Cao Original, Eroski Galletas Tostadas, Eroski Galletas Tostadas, Eroski Galletas Tostadas, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Ensalada Campera, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Ibsa Pimientos Asados en Horno, DIA Queso Burgos 0%, Eroski Jamón Cocido Extra, Eroski Jamón Cocido Extra, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Amstel Cerveza, Amstel Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza, Eroski Galletas Tostadas, Eroski Galletas Tostadas, Eroski Galletas Tostadas, Cola Cao Cola Cao Original, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Galleta Tostada, Galleta Tostada, Galleta Tostada, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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