Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 92,11g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Café con Leche, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal. Almuerzo: Plátano, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pimentón, Aceite de Oliva, Arroz de Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, MyProtein Glutamina, Alipende Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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