Diario de Pegah1981, 19 ago. 23

Da geht man einmal essen und dann wird man direkt wieder von dem Biest so ausgeschimpft 🙄
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1997 kcal Grasa: 152,05g | Prot: 104,77g | Carbh: 57,06g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Smoked Chees Ham, Rote Paprika. Cena: Knoblauch, Ingwer, Lidl Norwegische Lachsseite mit Haut, Olivenöl, Marmelade, Tomaten, Edeka Avocado, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen. más...
2664 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Denke nicht das es von einmal essen gehen kommt, hat sicher andere körperliche Gründe, die nicht dramatisch sind 🫶🏻☺️ 
19 ago. 23 por el miembro: ardnas92

     
 

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