Diario de 77PummelFee77, 19 ago. 23

Moin, wenig ist besser als nichts und zaubert immer ein Lächeln auf meinem Gesicht… ist eigentlich Quatsch… ist aber so … wünsche euch ein ebenso schönes und sonniges Wochenende 😄🙋🏻‍♀️😎
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1867 kcal Grasa: 101,88g | Prot: 122,05g | Carbh: 110,05g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Mettwurst, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gekochtes Ei, Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Milbona Frische Vollmilch. Cena: Milbona Gouda Jung, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. Pasa Bocas / Otros: Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Harzer Harzer Käse, Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Gurke (mit Schale). más...
2785 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
jepp, man kommt auch mit den kleinen schritten ans ziel 🥰 hab ein schönes wochenende pummelchen 
19 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt
Danke ihr lieben… ja Kleinvieh macht auch Mist 😃👍🙋🏻‍♀️ wünsche euch auch noch ein schönes Wochenende ☺️🙋🏻‍♀️ 
19 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
Ich verstehe dich total, kleiner Schritt in die richtige Richtung. 👍  
19 ago. 23 por el miembro: Lolli-1

     
 

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