Diario de Supergainz1, 19 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:

462 kcal

Grasa: 7,31g | Prot: 36,05g | Carbh: 60,42g. Desayuno: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Golden Star Jasmine Rice. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Hang in there today is a new day to start!

19 ago. 23 por el miembro: DO N OK


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