Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 89,25g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Bananas. Almuerzo: Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad, No Name Old Cheddar Cheese, Bakestone Brothers Multigrain Thin Bun, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast. Cena: 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges), Cinnamon, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Strawberries, Almonds, Lemon Juice. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Zumba - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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