Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1780 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 75,94g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: WinCo Foods Whey Protein Chocolate powder, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Flavored Coffee (made From Ground), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Almuerzo: Coffee, La Croix Sparkling Water, Flavored Coffee (made From Ground), Mexican Coffee Sweetened, IHOP Loco Moco, L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad. Cena: Egg, Red Table Wine , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Taihei Natto, Hello Fresh Hoisin-Glazed Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Salami, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Decaffeinated Coffee. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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