Diario de codetute, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1059 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 63,02g | Carbh: 88,55g.   Desayuno: Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Crackers Espelta, Frambuesas Rojas. Almuerzo: Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Lechuga, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tortilla Francesa. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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