Diario de iago6rr, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2589 kcal Grasa: 113,91g | Prot: 111,76g | Carbh: 427,42g.   Desayuno: Café, Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Bimbo Bimbo sin Corteza , Bimbo Bimbo sin Corteza , Tomates, Tomates, DIA Maravillas de Mar al Ajillo, Café, Café, Café, Café. Almuerzo: Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara, Café. Cena: Miel, Café, Café, Ajo en Polvo, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Huevo, Huevo, Huevo, Orégano, Pimentón, Café, Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Danone Yogur Natural, Miel, Pan de Pueblo, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. Pasa Bocas / Otros: Café, Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , Cuétara Campurrianas , DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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