Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 95,16g | Carbh: 262,81g.
Desayuno: Trader Joe's Blueberry Bran Muffin, Rolled Overnight Oats, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Almuerzo: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Grey Poupon Dijon Mustard, Arugula Lettuce, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Cena: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Brown Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates, Nectarines . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|