Diario de joseper, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
92 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
1618 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 102,37g | Carbh: 195,55g.   Desayuno: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Bacalao a la Vizcaina, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Calvé Mahonesa Casera. Cena: Naranjas, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Campofrío Jamon Cocido, Tortilla de Huevo, Hacendado Bacalao a la Vizcaina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Naranjas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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