Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 76,62g | Carbh: 62,79g.
Desayuno: Alpro Coconut No Sugars, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Snaq Fabriq Qwikler. Almuerzo: Фундук Фундук, Zero Джем Абрикосовый , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Multibar Неконфета Кокос. Cena: Сицилия Салат с Креветкой и Черри. Pasa Bocas / Otros: Гринвей Какао на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|