Diario de 77PummelFee77, 21 ago. 23

Moin … ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 😃👍🙋🏻‍♀️
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1766 kcal Grasa: 88,39g | Prot: 110,81g | Carbh: 109,72g.   Desayuno: Milbona Frische Vollmilch. Almuerzo: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sylter Salatdressing, King's Crown Gurken-Sticks, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), King's Crown Sonnenmais. Cena: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Krombacher Radler. Pasa Bocas / Otros: Hosta Mr. Tom, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Milbona Gouda Jung, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. más...
2953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
moin pummelchen ☕ oder besser mahlzeit 😅 
21 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt
Moin, den wünsche ich Dir auch🌞 
21 ago. 23 por el miembro: anmogu64
dir auch😊 
21 ago. 23 por el miembro: DerPandabär
Hallöchen aus der Ferne. Den wünsche ich dir auch. 🌞  
21 ago. 23 por el miembro: Lolli-1
Ich schließe mich ungeschminkt an: Mahlzeit ! Und eine schöne, heiße Woche....☺️🥵 
21 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Ihr Lieben… Danke… da wo mein Herz höher schlägt… kann man immer Moin sagen 🥰🌊🐚🐟🐠🚢 wird Schwer dieses Jahr ohne Meer 🌊 Urlaub 🫣 
21 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77

     
 

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