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21 ago. 23
Diario de cindylynnwho, 21 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2023:
863 kcal
Grasa: 33,94g | Prot: 32,45g | Carbh: 114,96g.
Desayuno:
Good & Gather Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coffee.
Almuerzo:
Cheese Pizza with Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Pepsi.
más...
1714 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats on the new Job Cindy
21 ago. 23 por el miembro:
New_Wayne
Thanks, Wayne!!
21 ago. 23 por el miembro:
cindylynnwho
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