Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1108 kcal
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Grasa: 5,54g | Prot: 29,45g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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