Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 31,26g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Purê de Inhame. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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peso estable
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