Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 50,55g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Hacendado Stevia, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, DIA Macarrones con Chorizo. Cena: Hacendado Leche Entera, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judias Verdes Redondas, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Alesto Higos Secos, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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