Diario de ruksch, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
2559 kcal Grasa: 79,63g | Prot: 183,07g | Carbh: 272,36g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Котлеты из грудки, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Провансаль Майонез. Pasa Bocas / Otros: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Рот Фронт Конфеты Маска. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.