Diario de CrimsonKing6919, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1286 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 82,20g | Carbh: 153,77g.   Desayuno: Beachbody Shakeology - Chocolate, Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Apples. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Mayfield Signature Vanilla Ice Cream, Bananas. más...
3046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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