Diario de joseper, 18 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
1856 kcal Grasa: 62,72g | Prot: 150,94g | Carbh: 168,28g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Arroz Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Salchichón Casero, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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