Diario de mariasolansm, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1416 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 98,52g | Carbh: 98,19g.   Almuerzo: Melocotones, Huevo, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Merienda: Fresas, Arándanos, Mercadona Pan Integral, Hacendado Lomo de Pavo. Cena: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Plátano, Green House Guisantes Verdes Enlatados. más...
1936 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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