Diario de Anastasia_LCHF, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1309 kcal Grasa: 90,55g | Prot: 79,49g | Carbh: 50,05g.   Desayuno: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Салями, Milbona Масдаам. Almuerzo: Табрис Фарш Свиной, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Lackmann Квашеная Капуста Тёща. Cena: Свиной Бочок, Баклажан , Бегемаг Цукини Запечённые, Opeino Халлуми, Петелинка Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Coconut. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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